Siulam HungGar KungFu Association - Italy

Dans l'ancienne civilisation chinoise, et surtout dans les arts martiaux et en certains écoles de philosophie comme cette Taoïste, l'étude du QiGong représente l'exigence afin d'obtenir force, santé, longévité et bien-être, tout en harmonie parfaite. Cet ancien art martial qui, à niveau de bien-être et harmonie, elle est pratiquée par millions de gens en Chine, il résulte être répandue aussi de plus en plus en Ouest.
Le QiGong martial, qu'il est utilisé dans la pratique du KungFu traditionnel, il a comme fin ce de renforcer le corps.
Le QiGong ou ChiKung sont une discipline très ancienne de l'art chinois et il conserve une histoire millénaire.
Le terme QiGong est formé par deux mots, où Qi (KI en japonais) PRANA en Indien…) il indique l'énergie vitale, l'essence même de la vie, Gong se réfère par contre, au mouvement, au travail, à la méthode de l'étude, à l'entraînement constant. Ainsi QiGong, à la lettre "travailler l'énergie", il représente l'étude méthodique et constante du mouvement de l'énergie vitale à l'intérieur du corps en harmonisant la structure avec l'esprit et l'esprit. Ce complexe de physique techniques, mentaux et respiratoires, elle est utilisée amplement dans le traitement de nombreuses maladies et pour favoriser la longévité. Études scientifiques ont montré qu'il est efficace réellement pour préserver l'énergie présente dans notre corps.
Et' une technique qu'à la respiration il associe la méditation et la décontraction.
Sous le profil courroies techniques la posture améliore la respiration et il donne sérénité à l'esprit. Cette méthode est basée sur les débuts du Médicament Traditionnel Chinois (MTC) et il permet de maintenir ou d'obtenir un état excellent de santé.
Écoles différentes de QiGong existent avec buts différents, mais toutes visent à une augmentation de la vitalité de l'organisme entier, en stimulant la circulation du sang et de l'énergie nommé Qi. La chemise de fer, une méthode d'étude du KungFu était apprise comme défendue parce qu'il développait une qualité excellente et quantité de Qi, énergie vitale, avec une pratique d'externes techniques de QiGong, comme par exemple le Yi Jin Jing.

Ils sont trois les caractéristiques fondamentales sur qui se fonde:

respiration profonde
mouvement et concentration
CORPS ESPRIT MENT